[정보] 우리가 알아두면 좋은 카페인 이야기 ‘차 & 커피’
[정보] 우리가 알아두면 좋은 카페인 '차 & 커피' 이야기 - 하루에 마시는 커피와 차 한잔이 주는 카페인은 어느정도일까? 우리가 현대인으로서 살아가다 보면 아주 바쁘게 생활하게 된다. 먹고 사는 문제, 가족 신경써야하는 문제, 경조사 챙겨야하는 문제 등등 머리를 24시간 돌려도 부족할 만큼 생각하고 움직일 거리들이 많다. 그렇다보니, 자연스럽게 우리 몸에 도움이 되고 스트레스 해소에 직간접적으로 도움을 주는 식음료를 즐기게 되는데, 대표적인 예가 바로 ‘차와 커피’가 아닌가 생각된다. 오늘 이야기는 ‘카페인(Caffeine)’에 관한 이야기이며, 필자의 경험과 알고 있는 정보를 공유하고자 한다. 카페인이란? 기본적으로 카페인은 두가지로 구분 해볼 수 있다. 분명 의학분야에 계신 분들이 내 글을 보면 ..
푸드 & 베버리지
2017. 9. 26. 15:32
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