얼굴 점 잡티 검버섯 멜라닌 색소 결핍 일상 피부 관리팁

이번 해에도 나이를 한 살 더 먹었습니다. 점점 나이를 먹게되니 눈에 보이는 것들이 하나 둘씩 생기네요. 그 중 가장 눈에 거슬리는 것이 피부 트러블 입니다. 점이 생기고 잡티가 보이고, 나도 모르는 사이에 검버섯이 눈에 띄고 이제는 멜라닌 색소가 점점 결핍되어 가는 현상이 생기는 것 같습니다. 그래서 오늘은 얼굴 점 잡티 검버섯 멜라닌 색소에 관련하여 피부 관리 팁을 간략하게 공유하려고 합니다. 

 

 

 

지금 당장 피부 트러블로 인해서 스트레스 받으신다면 꼭 참고하셔서 지금이라도 관리를 시작하시길 바랍니다. 피부는 늦어질수록 나만 손해라고 합니다. 아참 그리고! 최근에 들어 선크림을 자주 발라야 한다는 소리 땜에 아침마다 바르는게 저는 오히려 트러블이 조금 생기는 것 같아서 좀 더 자세히 알아보는 중입니다. 정리되는대로 공유할 수 있도록 하겠습니다. 

 

 

 

일상 피부 트러블 증상과 관리팁

1. 얼굴 점과 잡티

아마 일반적으로 가장 많이 겪는 피부 트러블 중 하나가 바로 '얼굴 점과 잡티'라고 생각을 하는데요. 점과 잡티는 일반적으로 피부의 색소 침착에 의해 생기는 어두운 반점의 형태라고 보면 됩니다. 얼굴에 이런 점과 잡티가 많이 생기게 되면 위 사진에서 보이는 것 처럼 피부 톤을 불균일하게 만들 수 있고, 때로는 미모를 해칠 수도 있습니다. 전문가들은 이에 관한 주요 원인을 '자외선 노출, 호르몬 변화, 피부 손상' 등으로 언급하고 있습니다.

 

 

관리 방법

1. 선크림 사용 : 아마 많은 유튜버들이나 피부 관리 전문가들이 자주 언급하는 것이 바로 선크림입니다. 왜냐하면, 자외선은 색소 침착을 촉진시키기 때문입니다. 그래서 SPF가 포함된 선크림을 일상생활에서 자주 사용하는 것이 중요합니다.

2. 화장품 선택 : 모두가 화장품 하나 이상은 사용할 것이라 생각합니다. 그런데 피부에 자극을 주는 화장품을 사용하는 경우에는 오히려 피부에 데미지를 주게 됩니다. 그래서 꼭 본인 피부 타입에 맞는 화장품을 선택해야 합니다.

3. 피부 관리 : 아마 대부분의 사람들이 실상 적용하기 힘든 부분이긴 하지만, 정기적인 피부 관리를 통해 얼굴 점과 잡티를 개선할 수 있습니다. 요즘에는 홈케어 제품들도 다양하게 출시되었으니 전문가의 도움없이 간편하게 피부관리를 일상에서도 할 수 있습니다.

 

 

 

2. 검버섯

우리가 말하는 '검버섯'은 일종의 지루성 각화증으로, 대략 30살 이후부터 진행되기 시작하는 편입니다. 보통 사람들은 점인 줄 알고 있으나, 검버섯은 사실 조금씩 피부 겉으로 발생하다가 노화가 진행되면서 현저하게 그 윤곽을 드러내는 것이 특징입니다.

피부에 있는 당과 단백질의 결합으로 생기게 되며 나이들수록 피부에 갈색 검버섯이 증가하는 편입니다. 주로 햇빛을 받는 안면, 두부 및 몸통에 많이 생기는 편입니다.

 

밝혀진 바로는 주된 발생 원인은 유전적인 원인과 노화라고 합니다. 검버섯은 유전으로 인해 가족이나 형제 중 검버섯이 있을 경우 본인도 생길 확률이 높은 편입니다. 2016년 독일의 한 연구팀이 대기오염물질에도 원인이 있음을 밝혀내긴 했습니다. 아직까지 자외선의 영향은 명확하게 입증되지 않은 상태입니다. 

 

 

관리 방법:

1. 선크림 사용 : 검버섯은 자외선 노출로 인해 주로 발생하니 외출 시에는 선크림을 바르는 것이 중요합니다. 선크림은 외출 30분 전에 충분한 양을 발라주고, 2 - 3시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다.

2. 모자나 선글라스 : 모자나 선글라스를 착용하여 자외선을 차단하는 것도 좋은 방법입니다.

3. 비타민 C 섭취 : 비타민 C는 피부 색소 침착을 막아주는 미백 화장품의 유효 성분이기도 합니다.

4. 수분 섭취 : 수분이 부족하면 피부가 건조해지고, 이로 인해 검버섯이 생길 수 있습니다. 하루에 2L 가량의 물을 마시는 것은 매우 좋습니다.

5. 피부 보습 : 피부가 건조하지 않도록 평상시에 보습제를 바르는 것도 검버섯 예방에 도움이 됩니다.

 

 

선크림 추천템 바로 보러가기

 

 

3. 멜라닌 색소 결핍

일반적으로 겪는 문제는 아니지만, 멜라닌 색소 결핍으로 인해서 피부에 문제가 발생하는 경우도 종종 있습니다. 멜라닌 색소 겹핍으로 생길 수 있는 문제는 피부에 색소가 부족해져 피부가 창백하게 보이는 상태입니다. 주요 원인은 대부분 유전적인 요인, 비타민 결핍, 멜라닌 생성에 관여하는 효소의 이상 등을 예로 들어볼 수 있습니다.

 

대표적으로, 

- 백색증 : 멜라닌 색소의 합성이 부족하여 발생하는 질병으로, 피부, 머리카락, 눈 등에 흰색 또는 연한 색이 나타납니다.

- 백반증 : 후천적으로 멜라닌 생성 세포가 손상되어 피부에 백색 반점이 나타나는 질환입니다. 

 

 

 

관리 방법

1. 올바른 영양 공급 : 멜라닌 생성에 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. 비타민 C, E, 아연 등이 멜라닌 생성에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 피부 보호 : 자외선은 멜라닌 생성에 영향을 줄 수 있으므로 SPF가 포함된 선크림을 사용하여 피부를 보호해야 합니다.

3. 적절한 피부 케어 : 피부를 적절히 보습하고 영양 공급하는 스킨케어 제품을 사용하여 피부를 관리해야 합니다.

 

 

오늘 위에서 언급한 피부 트러블 관련 내용으로 '얼굴 점, 잡티, 검버섯, 멜라닌 색소 결핍'에 대한 기본적인 정보를 공유해보았습니다. 피부 트러블은 여러 요인과 유전적 문제로 인해서 생기는 경우가 많은데, 공통적으로 피부에 충분한 영양분을 공급해주고, 자외선을 최대한 피할 수 있도록 선크림과 같은 피부 관리 화장품을 자주 사용해주는 것이 좋다는 것이 결론입니다.

혹시나 피부 상태가 생각하시는 것보다 심각해지거나 안좋으시다면꼭 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋습니다.

 

그리고  스트레스 관리와 규칙적인 운동은 피부를 관리하는 방법 중 근본적인 부분이니 참고하셔서, 화장품이나 수분 및 영양소 섭취 외에도 피부를 위해서 관리하실 수 있도록 노력하시면 좋겠습니다. 나이가 한 살 한 살 먹어갈수록 노화는 빠르게 찾아오고 점점 눈에 띄는 트러블로 인해서 스트레스가 생길 수 있지만, 그래도 지금부터라도 몸과 마음을 건강하게 하고 피부에 도움되는 음식, 영양분, 화장품 잘 구비하셔서 사용하시면 더 나빠지진 않고 잘 유지될 수 있을거라고 생각합니다. 

 

 

 

 

시카 성분 효능 유형 피부건강 비밀 알아보기

 

 

포스파티딜 세린 뇌 건강 성분 역할 효능 알아보기

 

 

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.